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Kursplan CYBER-Training
&
mit Kursleiter

Montag

08:30 GF Pilates 03*
Dauer 27 min

09:30  GF RückenFit 01*
 Dauer 27 min

10:30 GF Bauch Beine Po 02**
Dauer 27 min

11:30 GF CoreWork 04** 
 Dauer 26 min

12:30 GF Total Body Workout 01**
 Dauer 27 min

16:00  GF Rücken 02 *
(27 min)

17:00  GF Total Body Workout 01**
Dauer 27min
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Dienstag

09:00 GF FatAttack 03**
Dauer 27 min

10:00 GF Pilates 03*
Dauer 27 min

11:00 GF BauchBeinePo 02**
Dauer 27 min

12:00 GF RückenFit 04**
Dauer 26 min

15:30 GF FatAttack 05**
Dauer 27 min

16:30  GF TotalBodyWorkout 01**
Dauer 27 min

17:30  GF Pilates 03*
Dauer 27min
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Mittwoch

08:30  GF RückenFit 06*
Dauer 27 min

09:30  GF BauchBeinePo 02**
Dauer 27 min

10:30 GF FatAttack 03**
Dauer 27 min

11:30 GF CoreWork 07**
Dauer 26 min

12:30 GF BauchBeinePo 05***
Dauer 27 min

15:00  GF RückenFit 03*
Dauer 26 min

16:00  GF BauchBeinePo 05**
Dauer 26min

18:00  GF  Core Work 05**
Dauer 26 min

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Kurse mit Trainer:
19:00 Uhr - 20.00 Uhr
ZUMBA mit Fabiola
Dauer 60 min

Donnerstag

09:00 GF FatAttack 05** Dauer26 min

10:00 GF Bauch-Beine-Po 02** Dauer 27 min

11:00 GF RückenFit 05* Dauer 27 min

12:00 GF Pilates 03** Dauer   27min

13:00 GF CoreWork 04** Dauer 26 min

14:00 GF FatAttack 06** Dauer 26 min

15:00 GF RückenFit 05* Dauer 26 min

16:00 GF CoreWork07** Dauer 26 min

17:00 GF TotalBodyWorkout 01** Dauer 27 min

18:00 GF Combat 01*** Dauer 27 min

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Kurse mit Trainer:

19:00 -20:00 Uhr ab 02.11.2017 Functionel Fitness mit RYAN Dauer 60 min

Freitag

09:00 GF Pilates 03*
Dauer 27min

10:00 GF RückenFit 03*
Dauer 26 min

11:00 GF BauchBeinePo 08**
Dauer 26min

12:00 GF FatAttack 05**            Dauer 26 min

13:00 GF Pilates 03*                                                                         Dauer 27 min

14:00 GF CoreWork 06***
Dauer 26 min

15:00 GF TotalBodyWorkout 03** Dauer 27 min

16:00 GF FatAttack 08**
Dauer 26 min

17:00 GF CoreWork 07**
Dauer 26 min

18:00 GF CoreWork 06**
Dauer 26 min

19:00 GF Combat 02***
Dauer 27 min

20:00 GF FatAttack 04***
Dauer 26 min

Samstag

10:00 GF Pilates 03*
Dauer 27min

11:00 GF BauchBeinePo 02**
Dauer 27min

12:00 GF FatAttack 08**
Dauer 26 min

13:00 GF TotalBodyWorkout 05***
Dauer 26 min

Sonntag

09:30 GF RückenFit 01*
Dauer 27min

10:30 GF CoreWork 04**
Dauer 26min

11:30 GF FatAttack 08**
Dauer 26 min

12:00 GF BauchBeinePo08**
Dauer 26 min

Kontakt

Habe ich Fragen, Wünsche oder Anregungen? Hier kann ich Kontakt mit euch aufnehmen!